síndrome postvacacional


Vuelta a la rutina

11 septiembre 2019

Ya está aquí septiembre, y con él viene la vuelta al cole de los más pequeños, y a la rutina laboral de los más mayores. Y aunque el síndrome postvacacional revolotea sobre nuestras cabezas, ten paciencia, solo necesitas un periodo de adaptación. Te dejamos por aquí algunos consejos para que el proceso sea lo más […]

Vuelta a la rutina

3 septiembre 2018

El síndrome postvacacional no es una patología en sí misma, sino un trastorno adaptativo. Los síntomas son similares al estrés, y suele manifestarse después de un periodo de descanso, cuando el cuerpo tiene que volver a responder a las altas demandas que exige la rutina laboral. Los síntomas de este trastorno suelen ser: bajo estado […]